UNUNGE IF

Vi är den lilla personliga friidrottsföreningen där alla ledare arbetar ideelt. Vi har mer och mer valt bort tävlig och prestation för de yngre för att ge plats åt rörelseglädje, utmaning och utveckling.

Vi är inte friidrottsföreningen med den fina arenan utan vi gör det bästa av vad vi har. Därför har vi från till hösten 2021 valt att lägga om vår verksamhet en del. Vi har valt två fokusområden.

1. Barn och ungdomar 7-12 år. Fokus är att utveckla grovmotoriken och främja rörelseglädjen.

Vi arbetar mycket med hinderbanor för att utveckla och utmana. Vi provar på några av friidrottens olika grenar under terminerna men bara för att det är roligt. Tekniken och resultaten kommer i andra hand. Deltagarna delas upp i grupper där aktiviteterna är anpassade efter ålder och träningsnivå, men vi blandar också grupperna vid vissa träningspass.

Vårt huvudfokus är alltså inte att utveckla världens bästa friidrottare. Vi vill istället ge barn och ungdomar möjligheten att röra på sig, utmana sina gränser, lära sig hur kroppen fungerar och se glädjen i det hela. Vi tränar med denna åldersgrupp en gång i veckan (måndagar).

2. Löpgrupp ca 13 år och uppåt – fokus löpning och styrka.

Ununge IF är i grunden en löparklubb, därför har vi i klubben valt att fokusera på löpning för tonåringar och uppåt. Löpgruppen tränar tillsammans två gånger i veckan varav en dag är öppen för dem som fyllt 10 år (onsdagar). Träningen är varierande och allt vi gör är anpassat för löpare på olika nivåer. Träningarna är öppna även för föräldrar.

Vill du förbättra sin uthållighet, utveckla ditt löpsteg, bli lite snabbare eller springer du bara för att du gillar det som motionsform? Allt detta jobbar vi med, fortfarande med rörelseglädjen i fokus, för i löpgruppen har vi inte heller några tävlingskrav utan vi ser till den personliga utvecklingen, både fysiskt och mentalt. Träningarna kommer inte enbart bestå av löpning. Vi kanske jobbar med styrka i trappa för att sedan arbeta med rörligheten med hjälp av häckar som är utställda. Ena veckan springer vi intervaller för att veckan efter fokusera mer på hur vi ska tänka när vi tränar. Träningarna individanpassas så långt det är möjligt.

Ni som haft era barn och ungdomar i vår verksamhet känner säkert igen det som beskrivs här ovan. Vi har de senaste åren mer och mer utvecklats åt detta håll, så nu har styrelsen och ledarna gemensamt beslutat att vi ska fokusera på dessa grupper.

Ni kanske undrar vad som händer när man fyller 13 år? Då får man bli  en del av löpgruppen och fortsätter sin träning enligt beskrivning ovan. Men vi kan självklart göra undantag och låta dem som fyllt 13 år fortsätta med dem yngre om det passar bättre. Prata med oss ledare så kommer vi överrens om vad som passar bäst.

Eftersom vi arbetar ideellt med detta så måste vi dra en gräns för vad vi ledare klarar av. Vi vill göra det vi är bra på och ge de bästa förutsättningarna för våra barn och ungdomar. Vi ser fram emot att fortsätta fokusera på rörelseglädje och motorisk utveckling.

Är du som förälder intresserad av att bli ledare, eller känner du någon som kan tänkas vara rätt person? Skicka intresseanmälan till unungeif@outlook.com och märk mailet med “Ansökan ledare”. Berätta vem du är, vad du gjort tidigare, utbildning osv. Vi går mycket på personlig lämplighet och kräver därför goda referenser. Ange namn och telefonnummer till dina referenser så vi kan kontakta dem. Går vi vidare kommer ett utdrag ur polisens belastningsregister att krävas ut.